Una receta para una Mejor Salud:. Limpieza de su colon
Al añadir más fibra a su dieta, usted puede deshacerse de los residuos se acumulan en el colon
La comida rápida no es bueno para el colon y la mayoría de la gente tiene la dieta que son muy poco saludables.
Si usted está interesado en volver a organizar sus hábitos alimenticios piensan en conseguir 5 porción de frutas, verduras y granos sobre una base diaria. Las grasas y los hidratos de carbono hacen que sea difícil para que la comida pase a través del sistema, y el colon, posiblemente, podrían ser cubiertas con un extra de 15 libras de placa fecal que está contaminando todo el cuerpo y el sistema, así que con la ayuda de fibra que usted puede deshacerse de algo de esa grasa.
Otra receta de limpieza para el colon son las sales de Epsom.
Simplemente mezcle una cucharadita de sal de Epsom con cerca de 20 onzas de agua y beber, sólo asegúrese de que está cerca de un cuarto de baño!
También hay que hacer un lavado de colon por comer mucha fibra, frutas y fresco verduras, y asegúrese de beber al menos 8 vasos de agua al día, es posible que desee para tratar de hacer esto por lo menos durante siete días, y se puede obtener resultados en tan sólo 3 días.
Esperar 2 4 evacuaciones al día, sino porque no hay laxantes se utilizan, las ganas de ir al baño será libre de pánico.
Hay algunas personas que incluso reportaron una conexión entre residuos física siendo eliminado y sus emociones
Los beneficios a largo plazo positivos de esta receta de limpieza de colon son:.
Aquí hay otra receta Limpiador del Colon:
Los ingredientes se pueden comprar en su supermercado o tienda de alimentos saludables local.
Esto se recomienda antes de acostarse con el estómago vacío o con un poco de fruta como un plátano. (Trate de preparar y tomar esta mezcla antes de la medianoche).