Secreto de la Buena Health

Beba todo el líquido que necesita hasta treinta minutos antes de tomar la mezcla, y tratar de no beber nada de agua adicional o líquidos durante toda la noche, incluso si usted consigue realmente sed

En la mañana, con el estómago vacío y después de despertarse, preparar y beber la siguiente receta Limpiador del Colon:.

1. Un 16 oz vaso de jugo de uva Concord
   

2. 1 cucharadita de Psyllium Husk Powder
   

3. ½ cucharadita de vitamina C Cristales en Polvo (ácido ascórbico)
   

4. ½ cucharadita de Harina de huesos en polvo
   

   Agite esta mezcla y beber. Dentro de los próximos 20 minutos beber al menos 20 onzas de agua. Espere 30 minutos antes de comer el desayuno.
   

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