Así que he estado muy ocupado leyendo un poco de material de destacados gurús de alimentos crudos ricos en grasa últimamente
Esto es lo que he aprendido hasta ahora:
1.
Un conjunto y dieta natural de alimentos crudos significa una llena de procesados, y alimentos deshidratados, en polvo envasados.
2.
Comer múltiples aguacates contienen más del 70% de las calorías de la grasa en un día es totalmente fresco y hasta saludable!
3.
Satisfacer mi golosos significa inventar recetas llenas de grasa, cacao y edulcorantes primas refinadas. Sólo comer fruta dulce, pshaw!
4.
Una dieta de alimentos crudos es la dieta más nutricionalmente denso alrededor. Es por eso que necesitamos un montón de suplementación, DUH!
5.
Cada raw receta debe: a) tomar horas para preparar y b) todos los rivales favoritos de los alimentos cocinados en el contenido de grasa y sal
6..
La fibra es muy importante para la digestión, por lo que debemos deshacernos de todo por hacer jugo nuestra comida!
7.
Alimentación combinando, Schmood combinación.
8.
Mientras permanezco en bruto, puedo pasar tanto tiempo descansar en la casa como yo quiero. DULCE!
9.
Podemos obtener todos los nutrientes que necesitamos de ridículamente pequeñas cantidades de comida, siempre y cuando masticamos cada bocado durante horas y horas.
10.
voy a ser capaz de pasar tanto tiempo como quiero ser perezoso durmiendo menos y menos cada noche.
11.
No hay manera de que estoy recibiendo todas las vitaminas y nutrientes que necesito si yo no voy a pasar un brazo y una pierna en suplementos y superalimentos.
12. Francia El más agua que disparar hasta el culo con un tubo, mejor.
Todo esto sin la indigestión, los antojos de alimentos cocinados locos, y en general una mala salud!
Wow, que tendría thunk que:? Los ojos de rollo:
Con toda seriedad, tengo unas palabras para todos los gurús de alimentos crudos por ahí que promueven (y supuestamente siguientes) estas dietas de Hollywood "en bruto" de suplementos, condimentos, estimulantes, irritantes, grasas y hierba.
Un Mensaje a los alimentos crudos Gurús
Me niego a dar nombres, pero ya sabes lo que eres ...
La culpa es tuya por promover dietas insostenibles.
¡Qué vergüenza para el fomento de la restricción caló