Los investigadores de la Universidad de Washington (Universidad de Wyoming) realizaron un estudio sometiendo un número de niños a una dieta rica en pescado, mientras que otros continuaron con su dieta regular. Los resultados revelaron que los participantes que comieron más pescado eran menos propensos a los ataques de asma y pudieron respirar más fácilmente también.
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Nada es bueno cuando se consume o se usa en exceso, pero la evitación completa de un tipo de alimento en particular es igualmente perjudicial también. Pregúntele a su nutricionista para obtener la cantidad adecuada de la ingesta de pescado para su edad y estado de salud.
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