Cómo tomar mejores decisiones de comidas poco saludables y evitar la rápida Foods

de pollo, 280, 11, 2

Meximelt, 280, 14, 3

Tostada, 240, 10, 7

* generalmente más altos en fibra, puede ayudarle a sentirse satisfecho por más tiempo

Kentucky Fried Chicken

elemento de menú, calorías, grasa, fibra

Pollo asado Ensalada César, 190, 6, 2

Grilled Chicken Caesar, 280, 14, 4

Pollo asado BLT ensalada, 200, 7, 3

ensalada, 15, 0, 1 |

FF aderezo ranch, 35, 0, 0

Luz italiano, de 45 años, 2.

5, 0

KFC Snacker c /salsa, 270, 12, 2

Los frijoles verdes, 25, 0, 2

3 "El maíz en la mazorca, 70, .5, 2

frijoles horneados, 200, 1.5, 9

Frijoles rojos w /salchichas y arroz, 160, 2.5, 4