El hacer frente a la diabetes? Consejos y recomendaciones para quienes la padecen. Un diagnóstico de la diabetes es probablemente entre uno de los más difíciles de tragar. Que no tiene cura, y una gran cantidad de tratamientos que se deben hacer sobre una base diaria puede ser abrumador. No se sienta abrumado embargo. Con los conocimientos adecuados que es una enfermedad muy manejable, y uno puede vivir una vida bastante normal. Si desea elegir un regalo que pueden ser altos en azúcar, ir a un elemento que también es alta en proteínas.
Por ejemplo, el helado tiene una gran cantidad de proteínas para ayudar a romper el azúcar en ella. Otra opción es el pastel de queso con una corteza rica en fibra. Yogur con las bayas también puede ser un gran regalo, especialmente si se utiliza sin grasa yogur sin azúcar, como el kéfir. Los diabéticos son más propensos a la enfermedad de las encías, por lo tanto, el cuidado apropiado de la boca es vital. Cepillado cuidadoso y el hilo dental de los dientes son una necesidad y se pueden necesitar visitas dentales frecuentes.
Evite las dentaduras que están enfermos apropiado y pueden causar llagas en la boca. Siga estos consejos para un chequeo dental sana para arriba si usted tiene diabetes. A veces ocurren complicaciones de la diabetes, coincidiendo con el comienzo de un régimen de insulina. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la insulina no causa complicaciones. Por otra parte, la insulina generalmente retrasa complicaciones que probablemente habría desarrollado anteriormente sin ella. No deje que el miedo a las complicaciones que causa a renunciar a la insulina si lo necesita.
Si usted no puede permitirse el lujo de tener una membresía de un gimnasio, probar su centro comunitario local o YMCA. Usted puede encontrar grandes descuentos ya veces incluso el trueque con ellos por una membresía. Por ejemplo, ofrecer para ayudar a limpiar el gimnasio o trabajar en el mismo terreno. Eso es un gran ejercicio para un diabético, también. El tabaquismo se ha atribuido a la aparición de la diabetes. Fumar también aumenta su presión arterial y afecta a su sistema cardiovascular en general. Definitivamente no es una buena idea estar fumando, si se le diagnostica diabetes.
Fumar también causa cáncer de pulmón y afecta a muchas otras partes del cuerpo que también se ve afectada por los síntomas de la diabetes. Si usted es diabético y que está tratando de concebir un bebé, visitar una clínica de diabetes antes de la concep