Cómo controlar su diabetes Way

ca sana, no cambie las cosas. Tener una noche de pollo, una noche de pescado, una lenteja noche de hamburguesas, etc. para que sepa lo que se supone que sucederá el jueves y puede prepararse para ella. Si usted tiene algo diferente cada noche usted todavía tiene variación, pero tener un horario te hará sentir mucho menos estrés y que no cederá a la tentación.

Pruebe su azúcar en la sangre antes de acostarse si usted es diabético . Es importante comer algo si su nivel de azúcar es bajo para asegurarse de que va a estar bien durante la larga noche hasta la mañana.

Si su azúcar en la sangre es la correcta, entonces es recomendable tomar unos bocados de algo para mantener el ritmo hasta que despierte.

Mantenerse al día con sus restricciones y seguir las instrucciones de un médico le ayudará a controlar su diabetes lo mejor que poder. Claro, puede haber complicaciones, pero serán pocos y distantes entre si toma algunas medidas preventivas. Muchas personas tienen esta enfermedad y llevar una vida feliz y saludable, y estoy seguro que usted también!