Trate de consumir artículos cafeína si cree un ataque de asma bronquial en desarrollo, pero no tiene su guardar inhalador junto con usted. La cafeína puede ampliar las vías respiratorias, por lo que el consumo de cafeína le permitirá prevenir un ataque de pánico. Café, chocolate caliente o té podría ayudar, así como comer una golosina.
Cuando usted está embalando para cualquier tipo de vacaciones y tienes asma bronquial, asegúrese de empacar un adicional de ahorro inhalador. Sólo en caso de su inhalador se pierda, conseguir un soporte se asegurará de que usted no va sin medicamentos. También, asegúrese de llevar las pastillas que está tomando para el asma bronquial.
Concéntrese en sus técnicas de respiración que le ayudarán a controlar mejor su asma bronquial.
Usted podría encontrarse respirar rápidamente, pero superficialmente ya que parece como si usted no puede obtener suficiente aire para su área de pulmón. Concentrado en la consideración profunda respiración de su diafragma para maximizar la cantidad de oxígeno que obtendrá y también para disminuir la inflamación repentina del ataque de asma bronquial.
Si se trata de asma bronquial, muchas personas pasan a ser reconocidos de abusar de sus inhaladores sin reconocerla. No es un ambientador de la respiración, es sólo para su uso si usted tiene un ataque significativo.
A veces, las técnicas de respiración calmantes apenas simples o prevenir movimiento son todo lo que usted debe parar un ataque de pánico. No siempre acudir a su inhalador ya que esto podría hacer que el cuerpo dejan de responder a ella por lo que es inútil.
Para los que tienen asma bronquial, y no tienes más remedio que vivir en un ambiente frío, no gastar más de nuestros límites al aire libre cuando hace frío. El frío va a empeorar sus signos y síntomas de asma bronquial o ataques causan.
Pasa igual que el mayor tiempo posible dentro de un ambiente caliente y si tiene que ir al aire libre, se puso un chal.
Una vacuna contra la gripe podría ser ideal para las personas que luchan con el asma bronquial. Para aquellos que tienen asma bronquial, que tendrá que evitar y las infecciones de los senos paranasales o del sistema respiratorio. Estas infecciones pueden ser provocados por la gripe. Conseguir la contaminac