Si usted es un paciente de asma bronquial, asegúrese de que usted es h2o que ha sido tensa. Agua sin filtrar podría contener alérgenos que podrían resultar en un ataque de asma bronquial severa o romper sus signos y síntomas. Si eres capaz de pagar, es posible que desee considerar sólo h2o que tiene su origen en una botella.
No dejar que conseguir asma bronquial llegar a usted.
Hay mucha gente que se deprime una vez que descubren que tienen asma bronquial, simplemente porque piensan que toda su existencia puede cambiar. Esto no es cierto. Tan largas mientras usted toma sus remedios como dirigido por su médico, usted puede mantener a completar la mayor parte de lo que acostumbrados.
Asegúrese de hablar con su médico para elaborar un plan de entrenamiento que es útil tanto para usted y el asma bronquial. Algunos excelentes tipos de ejercicio para los enfermos de asma son la natación y el yoga.
Independientemente de qué tipo de ejercicio que usted está mirando perseguir, usted querrá de OK antes de comenzar su médico.
Hacer uso de un medidor de flujo máximo que le ayudará a controlar lo bueno que se controla su asma bronquial. Estos pequeños productos, con manos en poder medir la eficacia con que expulsar el aire fuera de su área de pulmón. Hacer uso del metro regular y registrar sus resultados.
Esto puede ayudarle a identificar oportunidades de días cada vez que el asma bronquial puede ser más difícil de manejar, además de puede ayudar a determinar qué tan bien su problema es realmente maneja.
Si desea hacer uso de un humidificador o tal vez un vape, solucionarlo por completo. Tanto si se compone de polvo u otras cosas, su área de pulmón va a ser molestado a través de los contaminantes dentro del vapor. Dé a sus humidificadores y Vapes destacan que el agua por algún tiempo y asegurarse de que estén secas antes de su uso.
Usted debe tener su casa miró durante un minumum de un año si usted y su hijo tiene asma bronquial . Usted posiblemente no se acordará de que su casa se compone de polvo o moho en áreas que simplemente no se puede ver. Busque un profesional para examinar su hogar y le proporcionará un informe completo de la situación.
Un excelente consejo que le ayudará a controlar su asma bronquial sería aprender a ma