consejos para mantenerse sano y vivo con diabetes tipo 2
La gran mayoría de las personas que contraen la diabetes van a tener la enfermedad de por vida. Con un poco de suerte, usted será capaz de gestionar adecuadamente y evitar que empeore, pero que va a tomar un montón de esfuerzo y los conocimientos adecuados. Estos son algunos consejos que puede utilizar para obtener los conocimientos necesarios para manejar la diabetes.
Los diabéticos que notan que sus uñas y uñas de los pies se están convirtiendo en muy gruesa e incluso alejándose de la cama de clavos en realidad puede tener una infección por hongos. Las infecciones por hongos son más comunes en las personas con diabetes; la diabetes también puede hacerlos más propensos a sufrir daños en el hígado de los medicamentos anti-hongos comunes. Si su médico le receta un medicamento oral, asegúrese de realizarse análisis de sangre regularmente durante la terapia
.
Para saciar a los golosos sin poner en riesgo su salud, cortar cualquier carbohidratos innecesarios de tu dieta. La reducción de su consumo de carbohidratos puede ser suficiente para hacer una pequeña galleta o una rebanada de pastel de bien. Hable con su médico acerca de su dieta y ver la cantidad de carbohidratos que tendría que cortar con el fin de disfrutar de sus dulces favoritos.
Los diabéticos deben asegurarse de usar siempre calcetines a la cama y llevar zapatillas o zapatos dentro de la casa .
Usted querrá ambos proporcionan la absorción de choque para los pies, así como la protección de pisar algo afilado o perjudicial. La diabetes puede conducir a una mayor susceptibilidad a la infección, así que ten mucho cuidado!
Para asegurarse de que su familia entienda sus necesidades, tomar el tiempo para explicar diabetes para ellos. Hablar de su condición con ellos les dará valiosos conocimientos que pueden utilizar para ayudar en una crisis. También que sean conscientes de las cosas que pueden hacer para ayudar.
Usted puede incluso encontrar que hablar de su diabetes es muy catártico.
Usted puede obtener un medidor de glucosa en sangre libre en su farmacia sólo por preguntar. Por lo general, tienen cupones o descuentos para que pueda obtener el último modelo sin costo alguno, la advertencia es que usted va a comprar su marca de tiras de prueba de sangre para el resto de su vida.
Siempre tienen un poco de azúcar disponible, en caso de que su nivel de azúcar está baja.
Esto podría