Libérate de Límites: Consejos para cuidar para Asthma

quiera que normalmente va; mantenerla en su bolso, coche, bolsa de deporte, escritorio, cartera e incluso su caja de almuerzo. Para muchas personas, sus hogares pueden ser los desencadenantes de su asma, o incluso la causa de su asma en el primer lugar. Estos por lo general incluyen el polvo, el moho y las esporas. Tener su casa inspeccionada anual es una buena manera de reducir la presencia de estos factores desencadenantes del asma. Además, la limpieza regular de la casa puede detener estas cosas se acumulen.

Nunca fume alrededor de un niño con asma, o usted podría matarlos! Una de las mayores razones por las que tienen asma es el humo de segunda mano. Trate de mantener a sus hijos fuera de los ambientes que son humo para asegurar la salud de sus pulmones. Mantenga el lugar donde vives limpia, y asegúrese de barrer con regularidad. Asimismo, asegúrese de lavar su ropa de cama con frecuencia. Al hacer esto, usted consigue eliminar el polvo y los ácaros del polvo. Ambas cosas pueden desencadenar un ataque de asma.

Por supuesto que te acuestas con tu cara, literalmente, tocar su ropa de cama, por lo que una acumulación de polvo puede desencadenar un ataque rápido, que es por eso que es tan importante mantener tu cama sin polvo. Como se dijo anteriormente, el asma es una condición que es muy grave, y podría ser potencialmente mortal si no recibe tratamiento o comprobado. Asegúrese de tener siempre un inhalador en usted y evitar lo que desencadena los ataques. Siga estos consejos para superar el asma por lo que no restringir su libertad.