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Fumar y manera de dejar de fumar Smoking

duración) enfermedad con la dependencia de la sustancia que causa la adicción.

¿Cómo son nicotina que contiene productos que se utilizan de forma segura?

  1. Lea siempre las etiquetas y conocer los ingredientes de los productos. Nunca tome más de la dosis recomendada sin consultar con su médico primero.

  2. Si está embarazada o amamantando a un bebé, busque el consejo de un profesional de la salud antes de usar cualquier producto que contiene nicotina.

  3. .

    No utilice un producto que contiene nicotina si continúa fumando, mastica tabaco, el uso de tabaco, u otros productos que contienen nicotina

  4. Consulte a un médico antes de usar productos que contienen nicotina si:


    El fumar y dejar de fumar de un vistazo:.

  5. A pesar de que el tabaquismo es una adicción, la gente puede dejar de fumar

  6. El humo de segunda es perjudicial para la salud de los niños, los niños no nacidos , miembros de la familia y compañeros de trabajo.


  7. Dejar de fumar reduce el riesgo de cáncer de pulmón, enfermedades del corazón, derrames cerebrales y enfermedades respiratorias.

  8. Los pasos de dejar de fumar, cada uno de los cuales requiere una atención especial y esfuerzos por el fumador, están a punto de dejar de fumar, dejar de fumar y mantenerse sin fumar.

  9. Una serie de técnicas están disponibles para ayudar a las personas que quieren dejar de fumar, incluyendo la terapia de reemplazo de nicotina (NRT), modificación de la conducta, de auto-ayuda literatura, y de la prescripción de medicamentos.


  10. En la terapia de reemplazo de nicotina, que es la piedra angular de la mayoría de los programas para dejar de fumar, otra fuente de la nicotina se sustituye mientras que los cigarrillos se detienen. (La idea de la terapia de reemplazo de nicotina es eliminar tanto el hábito de fumar - aunque la adicción sigue siendo -.. Y los síntomas de abstinencia Entonces, el reemplazo de nicotina se detiene gradualmente)

  11. Actualmente, tres formas de terapia de reemplazo de nicotina están disponibles en el mostrador:.

    parches de nicotina, chicles de nicotina y pastillas de nicotina, mientras que están disponibles con receta médica, un inhalador y un aerosol nasal dos formas

  12. terapia de reemplazo de nicotina tiene una tasa de éxito del 25%, lo que aumenta a 35 o 40% cuando la terapia de reemplazo de nicotina se combina con asesoramiento conductual intensiva.

  13. sustancias que c

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