Alivio natural y remedios para la espalda Pain

lor nervioso aliviando acciones incluyen: Hierba de San Juan, cornejo jamacian, fresno espinoso, trébol de olor y ortiga. Algunas de las mejores hierbas que se usan para prevenir o relajar los espasmos musculares (antiespasmódico) incluyen: el cohosh negro, dong quai, el lúpulo, kava kava, lobelia, gordolobo, flor de la pasión, frambuesa roja, el romero, el solideo, tomillo, raíz de valeriana y el ñame salvaje.

Algunas de las mejores hierbas utilizadas por sus acciones anti-inflamatorias incluyen: angelica, el astrágalo, el cohosh negro, dong quai, centella asiática, cola de caballo, reina de los prados, gordolobo y ortiga. Seal y gordolobo de Salomón tanto pueden restaurar la lubricación apropiada a las articulaciones. La cola de caballo es una buena fuente de sílice, que es necesario para el tejido conjuntivo y huesos. Otras hierbas recomendadas para el dolor de espalda incluyen; alfalfa, bardana, paja de avena, olmo resbaladizo y corteza de sauce blanco.

Los suplementos de hierbas se deben utilizar solamente en cantidades normalmente recomendadas para fines medicinales y siempre se debe consultar con un profesional de la salud primero, especialmente si usted está embarazada, lactando o tomando medicamentos recetados.