La indigestión se define como la digestión imperfecta y dispepsia denomina médicamente. Es comúnmente resulta de comer demasiado o demasiado rápido; tragar grandes cantidades de aire; masticación inadecuada o masticar con la boca abierta; emocionalmente alterado; físicamente fatigado, comer cuando estreñido y lavado abajo necesita enzimas para la digestión por beber líquidos con las comidas. Los síntomas generalmente desaparecen después de que el estómago se le ha permitido descansar por unas horas y se evita la causa de la irritación.
Los antiácidos hacen que los síntomas desaparezcan, pero al neutralizar el ácido del estómago, que impiden la digestión eficiente. Los antiácidos también interfiere con la absorción de nutrientes y puede interactuar con aspirina o medicamentos prescritos. Su uso continuo puede producir efectos secundarios como estreñimiento, diarrea, aumento de la secreción de ácido en el estómago o los cálculos renales. El ácido clorhídrico se requiere para la descomposición y la digestión de muchos alimentos.
Puede determinar usted mismo si usted necesita; o tienen que mucho ácido clorhídrico con esta sencilla prueba. Tome una cucharada de jugo de limón o vinagre de sidra de manzana. Si la acidez se va, entonces usted necesita más ácido del estómago. Si sus síntomas empeoran, entonces usted tiene que el ácido clorhídrico mucho. Suplementos útiles: Vitamina A - en forma de beta-caroteno, es útil para la inflamación del estómago de la gastritis. Tomar hasta 25.000 UI dos veces al día durante 5 días. Complejo B - Las vitaminas B son esenciales para la digestión normal.
Una tableta integral al día más 50 a 100 miligramos de B1, B6, niacinamida y ácido pantoténico pueden beneficiar a todos los tipos de problemas digestivos. El calcio y el magnesio - son los antiácidos naturales y se utilizan en productos de venta libre. Para después de la comida de socorro: una tableta de 10 granos de carbonato de calcio puede ser masticada o 500 miligramos de gluconato de magnesio se pueden tomar con leche. Indigestión crónica y las náuseas pueden ser síntomas de la deficiencia de magnesio. Acidophilus - también se puede utilizar para la indigestión.
Muy a menudo la escasez de las bacterias es la causa de la indigestión. Azufre - alivia los síntomas de la acidez estomacal. Tome 3.000 miligramos al día durante uno remedios week.Herbal: Muchos remedios herbarios son bien conocidos por su efecto tónico sobre el sistema digestivo, ayudando a mantener la salu