Los Efectos del Alcoholismo y How I Quit

Yo, por ejemplo, estaba viviendo en una ciudad desolada frío sin esperanza o posibilidad de ánimo positivo. Mi vida era rutinaria. Yo estaba desempleado y no tenía nada que esperar. De hecho, la única perspectiva positiva acepté era ir de fiesta con los amigos una vez a la semana; y que obviamente incluido potable. La falta de aficiones, las relaciones personales, y las perspectivas de carrera, finalmente me llevó a alcoholism.To el día de hoy, tengo que admitir que todavía tengo que dejar de fumar. Yo, sin embargo, he iniciado la noche bebiendo.

Normalmente son los viernes y sábados por la noche, e incluyen una noche de cine en casa con un amigo, etc. Mi tolerancia ha disminuido significativamente, y aunque estoy muy lejos de la sobriedad, me he dado cuenta los efectos de beber cada noche /día. Aunque todavía me encantan de vez en cuando, he desarrollado un programa de alternativas que me mantienen ocupado por las noches. Por un lado, después del trabajo, debo ir al gimnasio, hacer la cena y el almuerzo mi día siguiente, y ahogarme en los artículos escolares o de escritura.

Por estar preocupado, tengo menos tiempo para debatir mi alcohol la vida y la consola. Aunque esta noche será la noche del viernes, y estoy un poco emocionado, me he dado fronteras .... y me ha ayudado. Mi imagen del espejo es lo que solía ser, y mi cuerpo se siente aliviado después de años de dependencia de alcohol. Tal vez se puede hacer lo mismo para usted. Además Medline: información de confianza para usted (2009). Consultado el 22 de octubre 2009 de https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/alcoholism.html