Además, desaparece por sí mismo, por lo que no requiere tratamiento específico, a menos que se da con demasiada frecuencia. Ante un episodio de sonambulismo, lo más sorprendente es que la persona en cuestión es todavía dormido, pero es capaz de salir de la cama y realizar alguna tarea sencilla. El resto de la familia ya se sabe que el sonámbulo se levanta de la cama con los ojos abiertos, desorientados y que sus movimientos son erráticos.
También es consciente de que tratar de despertar a los que están en este estado puede tardar unos minutos, ya que el trastorno se desarrolla en la fase más profunda del sueño. Aunque la creencia popular sostiene que es peligroso despertar a una persona sonámbula, la evidencia científica confirma que no es perjudicial para la salud. Sin embargo, los expertos dicen que la mejor recomendación es indicar a la persona Sonambula una serie de fáciles de entender y de facilitar el regreso a la cama para seguir durmiendo segura.
Con este fin, es preferible que otra persona que lo acompañaba en la habitación y utilizar palabras tranquilizadoras, sin recurrir a expresiones drásticas o queja, como "ya es suficiente", "Al igual que todos los días," y así sucesivamente . Si se logra este objetivo, es normal que al día siguiente no recuerda nada, tan poco dinero en efectivo va a insistir en lo que pasó. Esto es muy importante durante la infancia, un período durante el cual estos casos deben ser tratados con la máxima delicadeza, sin recriminaciones ni intenta convencer de que esto no vuelva a suceder.
Sin embargo, con el fin de evitar cualquier accidente, las ventanas de la casa deben estar cerradas durante las horas de sueño y monitoreados aquellos objetos que pueden causar daño físico.
Otra práctica habitual, especialmente los niños, continúan pasar por buenos hábitos y horario regular de sueño estable. Horas dormir lo suficiente (alrededor de ocho) con alteraciones mínimas facilita el resto de los más pequeños, y reduce la probabilidad de desarrollar más episodios.
"El sueño y se olvide de apagar.
" La mayoría de los ciudadanos en el bálsamo del sueño en un día lleno de estrés, argumentos o inquietudes acerca de cómo llegar hasta el final del mes de la familia. Pero mientras todos dormían, no todos los demás de la misma manera. El cerebro sigue activo, aunque sin conciencia, para reparar la fatiga y organizar toda la información recibida. Esto permite que el siste