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Beneficios de la vitamina D

Todos hemos oído que la vitamina D se unía a las enfermedades óseas únicas tales como el raquitismo y la osteoporosis, pero ¿sabía usted que ahora está siendo reconocido como un jugador importante en la salud humana en general?

Tener múltiple mí esclerosis, sé lo importante vitamina D es para la posible prevención de la EM.

Aunque el cuerpo puede hacer toda la vitamina D que necesita de los rayos del sol, la mayoría de nosotros se vuelven deficientes durante los meses de invierno, cuando, en áreas al norte de Atlanta, el sol no consigue lo suficientemente alto en el cielo de los rayos UV penetren en la atmósfera. Nací y crecí en el área de Cleveland. Investigaciones anteriores encontraron que los que vivían en las regiones del norte con menos luz solar tenían tasas más altas de la EM.

Y un estudio de 2004, también de Harvard, mostró que aquellos que tomaron suplementos de vitamina D tenían un menor riesgo de la enfermedad. La vitamina D se pensó para modular el sistema inmunológico para evitar que ataque los tejidos y órganos sanos.

Una nueva investigación muestra que los científicos están empezando a darse cuenta de la vitamina D está involucrada en el mantenimiento de la salud de su cerebro, como lo han recientemente receptores descubiertos de vitamina D en el cerebro, la médula espinal y el sistema nervioso central.

(De hecho, hay 36 tejidos de órganos en su cuerpo cuyas células biológicamente responder a la vitamina D, incluyendo la médula ósea, de mama, colon, intestino, riñón, pulmón, próstata, retina, piel, estómago y de los tejidos uterinos.)

< p> Ahora, los estudios muestran que la vitamina D no sólo puede beneficiar a su cerebro, sino también la enfermedad de Alzheimer.

De lo que he leído, los científicos pusieron en marcha un estudio después de los familiares de los pacientes de Alzheimer que fueron tratados con grandes dosis de prescripción de vitamina D informaron que estaban actuando y realizando mejor que antes. Los investigadores creen que los niveles óptimos de vitamina D pueden aumentar la cantidad de productos químicos importantes en el cerebro y proteger las células del cerebro.


En 2007 investigadores de la Universidad de Wisconsin descubrieron fuertes vínculos entre los niveles bajos de vitamina D en los pacientes de Alzheimer y pobres los resultados en las pruebas cognitivas. Incluso hay pruebas que demuestran la vitamina D mejora la desintoxicación de su cerebro los niños process.For y las mujer

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