Lo más probable es que esta condición de salud ha colado hasta en usted como usted fue acerca de vivir una vida normal. Tal vez cuando los resultados de la prueba se produjo en que no podía creer que en realidad sufre de hipertensión, pero la verdad es que está ahí y hay que tratar con él. La buena noticia es que usted ha cogido a tiempo para hacer algo al respecto antes de que conduce a graves trouble.So cardíaca deja para tratar de entender lo que la hipertensión arterial es antes de tratar de lidiar con ella. En esencia se trata de un síntoma de un sistema desequilibrado.
El problema que puede causar rangos de dolores de cabeza leves, vómitos, deficiencia visual, ceguera, convulsiones, parálisis y hasta coma. Ninguno de los cuales son deseables, por lo que debemos entender los factores que conducen a pressure.It arterial alta es ampliamente aceptado que los vegetarianos no sufren de presión arterial alta tanto como los no vegetarianos lo hacen. Siendo también el sobrepeso, fumar, no hacer ejercicio con regularidad, beber demasiado café y atracones de alcohol, todo lo que aumentar la presión arterial.
En algunos casos, simplemente reduciendo el peso por cerca de diez libras o así que se ha traducido en una reducción de la presión arterial. Es una enfermedad de estilo de vida, si usted fija sus malos hábitos y reemplazarlos con los sanos, la presión arterial alta será historia pasada. Naturalmente, la primera cosa que un médico le recetará un medicamento que disminuye la presión arterial. Lo más probable es que ya están en uno y ha sido capaz de controlar la presión arterial en algún grado. No te engañes. Todo lo que la droga ha hecho es para disfrazar los síntomas.
El problema es aún mucho allí. De hecho, el medicamento podría incluso añadir al problema mediante el aumento de sus niveles de colesterol malo. La situación no va a desaparecer por arte de magia, hasta tomar su salud en sus propias manos y hacer algo al respecto it.The médico ya le ha dado una lista de cosas que usted debe hacer y que podría incluir cosas como cambiar su dieta, reducir el consumo de sal , lo que reduce los niveles de estrés, hacer más ejercicio y un montón de sugerencias similares.
¿Cuántos de ellos están implementando? Tal vez usted era regular en la primera semana y luego la novedad desapareció y que están de vuelta a la vida normal que causó este problema en primer place.Now aquí está una lista de cosas que usted puede y debe hacer. Pruebe y ponerlas en práctica de