Color = violeta
Sonido = aum
Nivel de Conciencia = centro de la espiritualidad, la iluminación, el pensamiento dinámico y energético.
Kundalini Yoga en
Kundalini Yoga se centra en ejercicios que despierta la durmiendo kundalini shakti. Kundalini Shakti es tres y media enrollada energía cósmica altamente concentrada en nuestro cuerpo descansa en la base de la columna vertebral.
En Kundalini Yoga tratamos de purificar los nadis. A Nadi puede ser pensado como un canal (en el cuerpo astral).
Según Kundalini Yoga hay tres nadis: Ida, Pingala y Sushumna. Ida comienza en el testículo derecho y va a la fosa nasal izquierda. Ida se asocia con la energía lunar (y el lado femenino); fresco, creativo, emoción. Pingla comienza en el testículo izquierdo y va a la fosa nasal derecha, reflejando la ida. Pingla se asocia con la energía sonar (el lado macho); caliente, el intelecto, la lógica, la agresión, la pasión
Sushumna corre a lo largo de la médula espinal en el centro, a través de los siete chakras -.
Mooladhar en la base, y Sahasrara en la parte superior (o corona) de la cabeza. Es en la base de esta sushumna donde el Kundalini reside en espiral, en un estado latente o dormir. El Kundalini despierta cuando se abre el sushumna.
Según los textos clásicos de yoga Kundalini uno tiene que eveolve antes de que pueda despertar el Kundalini.
Un ensayo sobre Doubt