gumentario. Equilibra los niveles de azúcar, ayuda con eczema, alivia la depresión leve y alivia el agotamiento nervioso y debilidad. La avena se pueden hacer en infusiones, que se pueden aplicar tópicamente a la piel o añadirse a agua del baño para calmar la piel inflamada. Avena fortalecen el sistema nervioso haciendo que los pacientes más capaces de manejar las tensiones del día a día.
Rooibos- Rooibos es una planta que se cultiva en Sudáfrica y es parte de la familia de las leguminosas. Es rico en antioxidantes, minerales, vitamina C y ácidos alfa hidroxi.
Rooibos actúa como un antiviral, antiespasmódico, anti ansiedad y agente anti-alergia. Rooibos pueden aliviar la tensión nerviosa, alergias y problemas digestivos. Calma el tracto digestivo, así como alergias en la piel calmantes tales como eczema, e induce el sueño profundo. Evite el uso de esta planta si usted tiene deficiencia de hierro, que ha sido conocido por interferir con la absorción de hierro en el cuerpo.
Lemon Balm- bálsamo de limón es conocido por sus efectos calmantes y regulan en el cuerpo.
El bálsamo de limón se puede utilizar para tratar los síntomas de la ansiedad mediante la reducción de la presión arterial alta, calmar palpitaciones, y la reducción de la respiración rápida. Como un antihistamínico que beneficia la piel y alergias respiratorias. El bálsamo de limón calma los nervios, eleva el espíritu, y disipa la tristeza. También puede aliviar los espasmos digestivos, náuseas y la indigestión, así como las migrañas aliviar y fiebres de combate. Esta hierba no se debe combinar con barbitúricos, ya que puede aumentar los efectos en el cuerpo.
Valerian- valeriana se puede utilizar para la ansiedad, confusión, migrañas, insomnio, depresión, palpitaciones, presión arterial alta, y la indigestión nerviosa . Actúa como un sedante sobre el sistema nervioso y restauraciones y calma los nervios y el corazón. Calma inquietud, estrés y ansiedad. La valeriana es seguro para uso general, pero puede causar hiperactividad y vértigo en dosis altas. La valeriana no se debe usar para los niños menores de 12 o las mujeres que están embarazadas o amamantando. No mezclar con alcohol, tranquilizantes recetados o antidepresivos. https://www.
universalhealthinfo.com/Natural_ADHD_Treatments.html
