La apnea del sueño se caracteriza por tener una o más pausas en la respiración o tiene respiraciones superficiales durante el sueño. Cada pausa en la respiración se denomina apnea, y puede durar desde unos pocos segundos a minutos, y puede ocurrir 5-30 veces o más en una hora.
Las personas con ronquidos frecuentes y fuerte puede estar sufriendo de apnea del sueño . Si no se trata, el trastorno se puede deteriorar su salud en gran medida.
Las consecuencias de la apnea del sueño incluyen, enfermedades del corazón, derrame cerebral y aumento de peso.
Los principales síntomas de la apnea del sueño incluyen ronquidos fuertes y crónicos, pausas largas en respirar, ahogo, jadeando durante el sueño, día tiempo somnolencia.
El sueño fue considerado durante mucho tiempo sólo una cuadra uniforme del momento en que no está despierto.
Pero es importante que entendamos que una serie de tareas vitales llevadas a cabo durante el sueño ayuda a mantener una buena salud y permiten a las personas para funcionar en su mejor momento. Así que en lugar de despertar cada mañana deseando poder dormir un poco más, ir a la cama temprano y obtener todo el sueño que se merece tanta razón.
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