Calabaza amarga, la zanahoria, el champiñón Sopa de pollo - La sopa nutritiva para Health
Calabaza amarga, la zanahoria, el champiñón Sopa de pollo
Ingredientes
50 g secos Mushroom
100 g de calabaza amarga
100 g de pollo
50 g de zanahoria
10 g de jengibre fresco
Condimentos
1 cucharadita de sal
Una pizca de pimienta negro en polvo
Métodos
- Remojar los hongos secos en agua caliente durante 15 minutos para que se ablande. Enjuague a fondo de nuevo con agua fría.
- Cortar la calabaza amarga en la mitad y quitar las semillas internas.
Luego, corte la calabaza amarga en forma cuadrada.
- Limpiar el pollo, quitar la piel y cortar en trozos pequeños.
- Pelar la piel de la zanahoria y cortarla en trozos cuadrados.
- Pelar la piel de jengibre y cortar en rodajas.
- Hervir aproximadamente 3 tazas de agua en una olla.
- Añadir el pollo y calabaza amarga y hervir a fuego medio durante 5 minutos .
- Vierta el pollo y la sopa de calabaza amarga en una olla de cocción lenta.
- Añadir en champiñones, zanahoria y jengibre.
- Cocine a fuego lento la sopa durante 1,5 horas.
< li> Añadir sal y pimienta a gusto
Y ya está listo para servir
calabaza amarga -.. el vegetal es de extrañar que las curaciones
Calabaza amarga es! un tipo de vegetal común disponible en los países de Asia y África. También es conocido como "El melón amargo" o "Karela 'con áspera verde, piel verrugosa. Como su nombre indica, la verdura es sabor amargo. Conocida como de gran valor medicinal en la medicina nativa de Asia y África, se ha utilizado como apetitosa, estomacal, propiedades laxantes, anti-bilioso, antídoto tonic antipirético.
Beneficios Nutricionales de comer calabaza amarga
- Ayudas en la reducción de los niveles de azúcar en personas que sufren de diabetes.
- Ayudas en el cáncer de la lucha contra Calabaza amarga
- Ayudas en el estreñimiento alivio
- Believe ser eficaz en el tratamiento de la psoriasis.
- Ayuda en la circulación sanguínea y purificador de la sangre
- Efectos en el cuerpo de adelgazamiento.
- Prevención y tratamiento de la hipertensión.
- Ojo prevención de complicaciones
- El tratamiento de la neuritis.
- El tratamiento de metabolismo deficiente de carbohidratos.
Valor nutricional de la calabaza amarga
100 gramos de calabaza amarga se compone de los
