Hay mucha controversia sobre qué alimentos se deben comer, y cada grupo de defensores tiene su propio experto que defender ese punto de vista particular, mientras se ataca a todos los demás. Debemos estar libre de conceptos rígidos y aprender a experimentar el crecimiento del conocimiento de todos los niveles. La mejor manera que he encontrado es seguir el sentido común. Como se señaló anteriormente, comemos alimentos para la liberación de energía (fuerza vital) que contiene.
Debido a nuestra propia estructura atómica vibracional único, sólo ciertos alimentos y porciones de los mismos son convertibles a la energía de nuestros cuerpos físicos. Cada pedazo de alimento varía en su contenido de fuerza de la vida útil, incluso si es de la misma planta. Esto es debido a tres razones principales. En primer lugar, el medio ambiente que contribuye al crecimiento de la comida tales como la condición del suelo o el agua, su composición de los elementos, cambios estacionales, y la exposición a los contaminantes, determina el contenido de la fuerza vida útil.
En segundo lugar, el momento en que comer un bocado de comida, la necesidad de los cambios en el cuerpo y asimila cada vez menos de las siguientes piezas de comida. Esto se conoce como el principio de rendimientos decrecientes o la ley de la entropía. En tercer lugar, cada uno de nosotros es bio-químicamente único, y nuestra necesidad y la interacción energética con cada nutriente será diferente en diferentes grados. Esta necesidad y la interacción puede medirse en parte por un sistema conocido como máxima longitud de onda característica de absorción o MWAC.
MWAC es la energía emitida en relación con la energía absorbida por un elemento. Si tomo una manzana y cortarla en cinco partes iguales y doy a cinco personas, lo harán cada proceso es totalmente diferente debido a la MWAC de los nutrientes de los alimentos y la MWAC de la estructura mineral en su cuerpo. Cada persona es única en este MWAC y por lo tanto hay una dieta preestablecida puede ser adecuado para todos todo el tiempo más de lo que todo el mundo sólo se deben usar tamaño cinco zapatos de vestir todo el tiempo.
El proceso de cambio de la fuerza vital (absorción, asimilación, utilización y eliminación) requiere de energía del cuerpo. Los más difíciles cualquiera o todas las fases de este proceso se hacen, la energía neta menos obtendrá por caloría, y cuanto antes su cuerpo se desgastan. Los conservantes evitan la descomposición biológica de los al