La sangre que circula en las piernas deben ser bombeados de nuevo hasta el corazón. Pero, las venas están equipadas con válvulas unidireccionales para evitar que la sangre fluya hacia atrás hacia las piernas. Cuando las válvulas se estiran o dañados que no se cierran correctamente, y la sangre se desliza hacia abajo y piscinas, haciendo que las venas se estiren y aparecen de color azul e hinchados. De este modo, las venas varicosas. Las mujeres experimentan venas varicosas más que los hombres. En parte debido a las dificultades del embarazo y el parto.
En la preparación del parto el cuerpo de una mujer libera hormonas que debilitan los tejidos de colágeno y conectivos de la pelvis para hacer el parto más fácil. Estas mismas hormonas pueden debilitar el colágeno y las válvulas en las venas. La causa de las varices es en gran parte hereditaria. Si usted sufre de dolor en las piernas, apáticos, cansados aquí están algunos remedios naturales que pueden ayudar a traer un poco de alivio. 1. No use ropa ajustada. Prendas ajustadas que están constriñendo mantiene sangre acumulada en las piernas. 2.
Evite pie y sentado (especialmente con las piernas cruzadas) durante largos períodos de tiempo. Esto podría ayudar a reducir su riesgo de desarrollar venas varicosas. Ejercicio regular; como por ejemplo, andar en bicicleta, trotar y sobre todo caminar ayuda a prevenir y venas varicosas de combate una vez que se forman. 3. medias de desgaste. El uso de medias de resistir la tendencia de la sangre se acumule en los pequeños vasos sanguíneos cercanos a la piel.
En su lugar, la sangre se introduce en las venas más grandes, más profundos en los que es más fácil de conseguir la sangre bombea de nuevo hasta el corazón. 4. Para el alivio rápido de piernas cansadas y adoloridas: Deslizamiento en su manguera de apoyo, acuéstese boca arriba, levante las piernas hacia arriba en el aire, descansando contra una pared. Mantenga esta posición durante dos minutos. Esto permitirá que la sangre fluya hacia fuera de las venas hinchadas y de regreso hacia su corazón. Repita tantas veces como desee durante todo el día. 5. La vitamina C promueve venas sanas.
También ayuda a la circulación, reduciendo las posibilidades de que se formen coágulos sanguíneos. Tome 1500 miligramos al día en dosis divididas. 6. El zinc también promueve venas sanas. Tome de 15 a 30 miligramos diarios. 7. Una combinación de ginkgo biloba y gotu kola suplementos; En conjunto, estas dos hierbas ayudan a fortale