Los médicos solían pensar que la presión arterial alta no podía ser curada, ya veces eso es cierto, pero hay otros casos donde las personas son capaces de reducir drásticamente su presión arterial. La mayoría de las veces, esto sucede porque alguien va en una dieta y pierde un montón de peso. Siendo las causas de sobrepeso presión arterial alta por varias razones diferentes que discutiremos más adelante.
Más de masa corporal conduce a más sangre
Las personas con sobrepeso suelen tener sangre más real en sus venas.
Esto significa que no es, naturalmente, una presión mucho más dentro de su sistema circulatorio. Por ello, muchos medicamentos para la presión arterial se diseñan para deshidratar ligeramente. La pérdida de agua significa menos sangre, y menos sangre significa menos presión arterial. Lo mismo es cierto para la pérdida de peso
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Una mala dieta puede hacer que su presión arterial alta
La mayoría de las personas que tienen sobrepeso también tienen dietas muy poco saludables. Ellos pueden tomar en una gran cantidad de alimentos que causan un aumento en la presión arterial.
Algunos científicos argumentan que la grasa es la principal causa de la presión arterial alta, mientras que otros creen que los carbohidratos son una causa más significativa. Algunos piensan que ambos campos son correctos. Independientemente de qué lado tiene la respuesta correcta, cambiar su dieta para consumir menos calorías por lo general también conducir a un menor consumo de estos aditivos, que fácilmente podrían ayudar a perder peso.
perder peso y ganar los beneficios
Si el exceso de peso hace que la presión arterial alta o no, hay indicios claros de que te hace poco saludable de varias maneras. Las personas con sobrepeso tienen más problemas con diversas enfermedades, desde la presión arterial alta a los problemas relacionados con el estómago, e incluso algunas formas de cáncer. Bajar de peso puede ser un gran beneficio para su salud, especialmente si te acercas a ella de una manera saludable y agregar más ejercicio a su vida.
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