El fumar es la causa número 1 de muerte de hombres y mujeres en los EE.UU.. Acerca de 420.000 muertes ocurren cada año como consecuencia de fumar cigarrillos. Las personas que fuman son propensos a desarrollar la enfermedad de úlcera péptica, y son mucho más propensas a desarrollar cataratas, a diferencia de los no fumadores. Las personas que fuman, tienen 10 veces más probabilidades de morir de cáncer de laringe, el esófago, la enfermedad pulmonar obstructiva persistente, incluyendo el enfisema.
El riesgo es aún mayor si el tabaquismo se combina con el uso de alcohol o con la exposición ocupacional a tipos específicos de sustancias venenosas, por ejemplo, el amianto. Muchas personas siguen fumando conocer estas condiciones mortales, porque creen que fumar tiene beneficios como aliviar el estrés, la ansiedad, el placer o el mantenimiento de peso, pensando que dejar de fumar es difícil y no será una tarea fácil de hacer. Las personas que dejan de fumar sin embargo tienen una esperanza sensiblemente inferior continúan fumando.
Cuando los fumadores pueden renunciar a una tierna edad, es un gran beneficio porque están exponiéndose relativamente al menos cigarrillos. Los fumadores tienen síntomas tales como tos pertinaz, dolor de pecho y dificultad para respirar. El temor a la muerte es lo que lleva un montón de gente a dejar de fumar cigarrillos. Se necesitan dos o tres grandes esfuerzos antes de que esta misión se puede lograr y, a veces puede tardar más tiempo.
Suspensión de fumar es por lo general un proceso de aprendizaje en el que los errores cometidos en la primera ayuda intento de mejorar los porcentajes de éxito en el siguiente intento. Es un proceso lento, que requiere mucho trabajo. Cuando la persona finalmente llega el día en particular y dejar de fumar, la persona deja de fumar y se le puede llamar como la etapa final. Muchos médicos aconsejan a todos los ex fumadores a evitar el alcohol temporalmente después de dejar de fumar, ya que el consumo de bebidas alcohólicas parece provocar recaídas en fag fumar.
Debido a que los fumadores utilizan cigarrillos para aliviar el odio, la tensión y molestias; dejar de fumar con frecuencia hace que sea difícil de conseguir a través de su programación diaria. Esas personas pueden querer visitar a un psicólogo, que pueden ayudarles a manejar sus nuevos problemas o preocupaciones.