Si su marido está dispuesto a volar en solitario en un sábado por la noche, incluso se puede reservar una noche de chicas fuera de vez en cuando y verdaderamente dejas suelto! Incluso si su presupuesto no permite estas actividades una vez a la semana, puede encerrarse en el baño con un buen libro, un baño de burbujas y un buen vaso de vino y sentirse bien acerca de su tiempo a solas - que se merece algún Probablemente el! más forma obvia de equilibrar vida laboral y familiar es la de incorporar a su familia en lo que sería el "tiempo de trabajo".
Si usted tiene un corto viaje al trabajo, por ejemplo, tal vez usted puede conducir a sus hijos a la escuela cada mañana en lugar de tener que tomar el autobús. En la alternativa, usted podría tener su café de la mañana en la parada de autobús con ellos y pasar unos minutos charlando acerca de su día y lo que planean para aprender en la escuela, mientras disfruta de su taza de Joe y respirar el aire de la mañana a la mental prepararse para su propio día por delante.
Si normalmente se ejercita por la mañana y salir de la casa muy temprano, pasar su tiempo de entrenamiento a comer y salir de la oficina para ir al gimnasio, comer en su escritorio cuando vuelvas. Usted tendrá más tiempo con su familia cada día y obtener un descanso saludable de tu pila de papeles a boot.You puede tener que ser un poco creativo con su horario, pero hay sin duda formas de ayudar a la carrera el equilibrio y la familia.
A veces un extra de unos pocos minutos cada día o un buen bloque de una vez por semana de tiempo puede recorrer un largo camino para ayudar a restaurar la paz de la mente y ayudar a sentirse menos apresurada.