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Algunos consejos para Prevenir Cancer

Possibly ninguna palabra golpea mayor temor en los corazones de la gente s de que el cáncer. Por lo que es importante emplear todas las estrategias posibles que pueden evitar que usted haber escuchado en relación con su salud. Si todavía fuma, tiene que dejar. Si bien es cierto que algunos fumadores no han conseguido el cáncer de pulmón, la mayoría de las personas con cáncer de pulmón son fumadores. Cure su casa si está enfermo. El radón es un gas natural que también puede causar cáncer de pulmón. Entra en su hogar de suelo y roca en la zona circundante.

El peligro es que no se puede ver ni oler. Pero usted puede pedir kits de pruebas para comprobar los niveles de su casa. Si usted descubre que son altos, no es caro para eliminarlas out.Go por el té verde que es. Mientras que todo el té tiene propiedades cancerígenas prevención, el té verde es el más alto en polifenoles que matan a varios tipos de células de cáncer como el de mama, hígado, colon, pulmón, páncreas y cáncer de piel. Y un par de tazas de café al día prevenir el cáncer del hígado.

Según los científicos suecos, el café es alta en los antioxidantes que previenen la formación de carcinógenos. Una vez que has tenido tu taza de Java para el día, empezar a moverse. La investigación científica ha demostrado que el ejercicio protege su sistema inmune. Y su sistema inmunológico es la defensa de su cuerpo s contra el cáncer. De hecho, un sistema inmune sano puede destruir una célula cancerosa sin su conocimiento. Luego, cuando estés sediento después del ejercicio, pruebe con un vaso de jugo de uva en lugar de un refresco.

Jugo de uva morada también se ha demostrado para mejorar function.And su sistema inmunológico s cuando es tiempo para la cena, pruebe peces sustituyendo la carne de vacuno. El consumo frecuente de carne roja aumenta el riesgo de cáncer de colon, cáncer de pulmón y cáncer de mama debido al alto contenido de grasa saturada. El pescado, por el contrario, es alta en grasas omega 3 que son beneficiosos para su salud y ya que son difíciles de encontrar, es común que la gente sea deficiente en grasas omega 3. Asegúrese de hacer su comida colorida.

Su dieta debe incluir una variedad de frutas y verduras de todos los colores. Cada fruta o verdura tiene diferentes antioxidantes y juntos todo lo que ofrecen protección contra cancer.Take los suplementos adecuados. El calcio y la vitamina D, disponen de protecciones contra el riesgo de desarrollar cáncer de mama y también son importantes en la pre

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