Algunos consejos para Prevenir Cancer

vención de otras enfermedades. La mayoría de las personas no obtienen la cantidad diaria recomendada de vitamina D, especialmente aquellos que viven en climas de invierno, por lo que un suplemento es importante. Por supuesto, las personas siempre deben consultar con su médico antes de agregar cualquier suplemento a su diet.Choose las especias adecuadas. Añadir un poco de ajo a su dieta. El ajo contiene compuestos de azufre que se han encontrado para evitar la división de células, un proceso que las células cancerosas necesitan para propagarse.

Agregue el ajo a la salsa de tomate y convertirse en un amante de tomate. Los tomates contienen licopeno, un antioxidante que se ha demostrado para reducir el riesgo de cáncer de colon, de pulmón y cáncer de mama. El licopeno destruye los radicales libres antes de que puedan efectuar los cambios celulares que conducen al cáncer. Y los productos procesados ​​son tan eficaces como la verdura fresca. Usted puede obtener el mismo beneficio de la salsa de tomate, salsa de tomate, pasta de tomate y los tomates cocidos.