al simplemente a través de control de las porciones y el ejercicio. Una gran cantidad de personas, sin embargo se necesita más ayuda que eso. Hable con su médico antes de comenzar cualquier programa. Su profesional médico va a entender sus necesidades de salud en todo el proceso y ser capaz de recomendar un programa que sea adecuado para usted. Decidir qué programa es adecuado para usted será más fácil una vez que usted ha discutido sus opciones con su médico.
Con el tiempo usted perderá el peso que desea perder y recuperar la salud!
