Gimnasio Industry Insider, corre la cortina y revela la Verdad En Trainers.

l levantamiento de pesas puede y va a hacer que usted pierda más peso, más rápido que cualquier forma de cardio. Su entrenador calificado explicará why.9. ¿Enseñan la importancia de cardio? Muchos entrenadores no cualificados no ven valor en cardio (ya que muchos de ellos son jóvenes y no lo hacen). Ellos ponen todo el énfasis en el entrenamiento con pesas, porque eso es lo que hacen y amor.10. ¿Les importa? Esta puede ser una difícil evaluar durante la entrevista inicial, pero usted sabrá pronto como usted comience a trabajar con ellos.

¿Recuerdan sus metas y sus retos? Al compartir con ellos están escuchando o están hablando con sus amigos? ¿Están a tiempo a su pregunta Bono cita?. ¿Mantienen notas y un archivo de sus salidas del trabajo para que sepan cuándo cambiar su entrenamiento? Si lo hace el mismo ejercicio por mucho tiempo va a estabilizarse por lo que un entrenador calificado tendrá una obra cepillada a cabo el programa para usted y será progress.If un entrenador está en sintonía con su cliente y la obtención de resultados, que dicen mucho.

¿Quién le gustaría tener tren, alguien raspado por negocios o por alguien que está en gran demanda, ya que son un profesional que consigue resultados? Me tomaré la puerta número dos!