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Introducción al masaje y técnicas de carrocería y Modalities

There son una gran cantidad de diferentes tipos de masaje promovidos por la industria de la salud natural. Para los principiantes y los que no están familiarizados con las diferencias entre los estilos y técnicas de masaje, la terminología puede ser confusa. En este artículo se ofrece una breve introducción a algunos de los masajes MassageSwedish modalities.Swedish masaje más comúnmente promovido usos que fluye a largo golpes para reducir el estrés, tanto emocional como físico, y es probablemente el tipo más conocido de masaje.

Otras técnicas de masajes tales como amasado y tapotment se utilizan además de los movimientos largos de estilo effleurage que fluyen a producir ya sea un masaje relajante y /o vigorizante response.Swedish se demanda para aumentar el flujo de oxígeno en la sangre, aumento de la circulación sin aumentar el carga sobre el corazón, estimula la piel y calma el sistema nervioso system.Remedial MassageRemedial masaje es considerado como un tratamiento integral e incorpora masajes y otras técnicas para tratar una condición específica.

La terapia de ayuda en el tratamiento particular, la tensión muscular causada por el estrés, sobrecarga o lesión. Masaje correctiva ayuda a aumentar el flujo sanguíneo a los tejidos lesionados para facilitar la reparación process.Remedial masaje tiene dos impactos a largo plazo y corto y los beneficios para el cuerpo. Sin embargo, los terapeutas de masaje correctivas no están calificados para diagnosticar las condiciones y se recomienda que el diagnóstico de una condición específica se obtiene a partir de los especialistas apropiados antes de visitar un masaje correctivas therapist.

Deep Tissue masaje de tejido MassageDeep centra en abordar las capas más profundas de los músculos y conjuntivo tejido, realinear y romper áreas de adherencia muscular. Masaje de tejido profundo intenta liberar los patrones crónicos de tensión en el cuerpo a través de movimientos lentos y presión profunda en los músculos contraídos y el tejido conectivo son las y los movimientos del masaje siguen o ir a través de las fibras de los músculos, aponeurosis y tendones .

Some del los mismos movimientos se utilizan como terapia de masaje clásico, pero el movimiento es más lento y la presión es más profunda y concentrada en las zonas de tensión y dolor. Masaje de tejido profundo no debe necesariamente ser doloroso, aunque algunas experiencias pueden ser intense.Sports MassageSports masaje se destina a prevenir y aliviar lesiones, tensiones

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