PRE masaje deportivo del evento está destinado a aumentar la circulación sanguínea a los músculos para permitir músculos que se proporcionan con el oxígeno y también se vuelquen de productos metabólicos. Los músculos tensos pueden ser liberados y las articulaciones se pueden mover a través de todo su rango de movimiento. Particular atención se concentra en los músculos que se usan específicamente durante el ejercicio para optimizar el rendimiento y disminuir la probabilidad de injuries.
Post masaje deportivo de eventos se aplica para ayudar a un atleta para recuperarse de una actividad o evento en particular. Las técnicas se aplican para reducir el dolor después del ejercicio, para volver a establecer una gama completa de movimiento de las articulaciones y mejorar el flujo sanguíneo a muscles.Contrary apretado y restringido a su nombre, masaje deportivo no es utilizado por los atletas profesionales o personas que hacen ejercicio en exceso.
Puede ser de beneficio para cualquier persona que ejerza, incluso si es sólo un ejercicio suave, como las mujeres embarazadas regulares walking.Pregnancy MassageAll sentir molestias en diverso grado durante el embarazo. Los cambios físicos, fisiológicos, hormonales y emocionales que tienen lugar pueden resultar en estrés añadido en la madre a ser. Masaje durante el embarazo proporciona numerosos beneficios para la mamá be.These beneficios incluyen: Ayuda a mantener la postura correcta para reducir el cuello, la espalda y dolor en el hombro. Preparación de los músculos necesarios en el parto.
Relajación y los niveles de los informes, la disminución del insomnio. Baja incidencia de calambres en las pantorrillas. Baja pain.However ciático, hay que subrayar que el masaje embarazo sólo debe ser llevada a cabo por terapeutas con una formación adecuada y experience.ThaiThai El masaje es una movilización interactiva de las articulaciones del cuerpo y los músculos mediante el estiramiento pasivo y gentil presión