Fuerza varía mucho de persona a persona por supuesto, pero algunos culturistas son muy fuertes con 800lb sentadillas y 500 libras banco no presiona infrecuente. He visto a personas que utilizan el peso que había que verlo para creerlo: sentadillas frontales 600 libras para repeticiones, banco inclinado presiona con 500 libras de repeticiones, y prensas sentados con 400 libras de repeticiones, etc. No, no todos los culturistas son casi tan fuertes, pero cualquier culturista que se precie sigue siendo considerablemente más fuerte que la persona promedio.
Algunos culturistas compiten tanto en el levantamiento de pesas y el culturismo ya menudo hacen bien en ambos. Sí, algunos culturistas no son tan fuertes como se ven, pero algunos son mucho más fuertes que se ven, y algunos son strong.Myth loca # 4: Los culturistas pueden t luchar I m no va a dar mucho espacio a este mito aparte de decir culturistas son como todo el mundo: algunos son difíciles SOB s y algunos son bollos de crema con la mayoría en algún punto intermedio. No es diferente a continuación, el público en general. He visto algunas de la variedad SOB difícil en acción.
Por el contrario, yo estaba en un gimnasio patrocinado comida al aire libre hace unos años, donde este enorme culturista decidió molestar a este tipo la mitad de su tamaño. El problema era que el chico pasó a ser el campeón de kick boxing Estado y procedió a vencer a los mocos del culturista frente a unos pocos cientos de personas. La lección aquí es: don t juzgar un libro por su cubierta, y don t meterse en peleas Mito # 5: Los culturistas son todos gays Al igual que con el último mito, éste no garantiza mucho espacio.
Lo s mi experiencia de la comunidad de culturismo es gay tan a menudo como el público en general. Ni más, ni menos, y la cantidad de músculo que una persona ha no parece afectar a la velocidad de una manera u otra. Se sa mito estúpido que se deben poner a descansar para good.Myth # 6: Cualquiera puede parecer un culturista profesional si toman sufi