A estudio de seguimiento publicado en 2008 encontró efectos similares, pero con algunos giros adicionales en apoyo de Vitargo como fuente de carbohidratos único. Este estudio encontró que Vitargo fue superior para el rendimiento durante un combate subsiguiente de ejercicio máximo a 2 horas después de glucógeno ejercicio ozono.
En pocas palabras, en tres visitas aleatorios fueron puestos 8 chicos a través de un protocolo de ejercicio diseñado para utilizar un montón de su glucógeno almacenado (ergo, fueron glucógeno agotados), y luego se alimentaron 100 g de cualquiera de Vitargo, malto /azúcares, o aromatizados /endulzadas artificialmente agua como control.
Esperaron 2 horas y probado su rendimiento (capacidad de hacer el trabajo) a través de una alta intensidad de la prueba contrarreloj de 15 minutos sobre un cicloergómetro y encontró el grupo que habían sido alimentados con la Vitargo justo después de la sesión de entrenamiento antes de 2 horas antes tenían un rendimiento superior para el segundo ensayo de alta intensidad.
Esto tiene mucho sentido; si Vitargo reemplaza rápidamente los niveles de glucógeno en el músculo y el hígado, la persona podrá desempeñarse mejor durante su próxima sesión de ejercicios, especialmente si esos episodios de ejercicio son en el mismo día. Si los niveles de glucógeno no se impulsaron una copia de seguridad antes de la próxima sesión de ejercicio, el rendimiento se verá afectada.
Como los autores de este estudio se resumen así: factores para publicar ejercicio glucógeno muscular re síntesis siguientes alimentación carbohidratos Limitar incluir la cantidad, oportunidad y forma de hidratos de carbono se administra, la tasa de vaciamiento gástrico y la absorción intestinal de los carbohidratos ingeridos, el almacenamiento de la glucosa y de salida por el hígado, y el transporte de glucosa muscular y la oxidación. Traducido, que no es tan simple como el carbohidrato s calificación glucémico o si sa carbohidratos simples o complejos.
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