Healthy Food Guide Para Life

os grasa también se deposita en el cuerpo de modo que pueda ser utilizado en el futuro cuando sea necesario. Si el metabolismo de las grasas no en nuestro cuerpo, entonces, esta grasa se deposita en las células y causa la obesidad y otros problemas como la aterosclerosis, la arteriosclerosis, la hipertensión etc.Minerals: diferentes minerales tienen diferente función en nuestro cuerpo.

Los minerales son importantes para el desarrollo de los huesos, los dientes, la ayuda en el funcionamiento normal del corazón, manteniendo el ritmo cardíaco y la contractibilidad muscular, regulan el equilibrio ácido-base del cuerpo y acelera la conducción neural normal. Facilitan el metabolismo celular y son una parte esencial de las hormonas y enzimas. La ingesta de minerales debe ser regulado. Ellos no se producen en el interior del cuerpo y el consumo excesivo puede exhibir effects.Vitamins tóxicos: las vitaminas no son sintetizados dentro de nuestro cuerpo y se toman desde el exterior.

Son importantes y vitales en casi todas las funciones de nuestro cuerpo. Sé que el sistema inmunológico, vitaminas sistema hormonal o nervioso desempeña funciones importantes en todos los procesos de nuestra body.Keeping en mente, guía de alimentación saludable, si se planea una dieta, que sin duda le proporcionará una vida sana.