ayudarle a concentrarse en en sus valores y objetivos de salud con una personal en una relación, el apoyo que a través de sus miedos y frustraciones, y se mantiene el traslado de personas forward.Many nunca se dan cuenta de sus sueños o metas de salud porque se centran más en el problema de lo que será como para que ellos han logrado el objetivo. Ellos escuchan todas las voces, reales e imaginarios, sobre lo ridículo que el objetivo es, cómo es imposible adquirir una gran salud una vez que hayas se le escapó y cómo todo lo que puedes hacer ahora es simplemente tratar de manejar el problema.
Deciden que la meta es demasiado grande y aceptar su suerte en la life.A entrenador de salud que reúne en su salud es ahora y sin juicio le apoya en sus sueños y metas. Ellos trabajan con usted para romper ese enorme fuera del alcance de pensamiento en tamaño de un bocado pequeños pasos diarios manejables. Ellos ll preguntan lo que realísticamente se tarda en lograr el cambio que deseas y eres proactivo y comprometido lo suficiente para iniciar el entrenador de salud journey.A no es un terapeuta.
Ellos no t se centran en el pasado pero, comienzan en el presente y junto con usted, elija el futuro.2. tener, estrategias, enfocadas, el establecimiento de acción sesiones de coaching de apoyo. Un entrenador de la salud anima y hace responsables de mantener el rumbo para darse cuenta de los goals.It s fácil depender de un médico o de otra persona para resolver sus problemas de una vez que su salud parece estar fuera de control para usted. Ellos son los expertos, ¿verdad? Ellos tienen todas las respuestas, ¿verdad? La gente sólo quiere la solución rápida. La droga de la maravilla.
Pero incluso entonces, entre el 30 y el 50 por ciento de los pacientes ignoran de forma rutinaria al médico, si su receta simple para la medicina o la más desafiante estilo de vida changes.Most de nosotros sabemos que debemos comer más verduras y hacer ejercicio, pero a menudo nos sentimos demasiado ocupados, demasiado cansado o demasiado tentado a molestar. Su entrenador de salud se enfrentar