La termogénesis puede ayudar a perder Weight

What es exactamente la termogénesis? Significa literalmente la creación de calor y tiene todo que ver con energy.Science dice que la energía no se crea ni se destruye, sino que se transforma, transforma, transporta, y la gente sabe que los humanos stored.Most energía proviene de lo que comemos en forma de calories.A calorías es en realidad la cantidad de calor necesaria para calentar un gramo de agua un grado Celsius.As que consumimos calorías, la energía se utiliza en todo nuestro cuerpo o se almacena en forma de grasa .energy es utilizado por el cuerpo en muchas ways.

Some diferente del que se pierde a través de las heces y la orina system.Most del resto es realmente disponible para metabolism.Obviously, el metabolismo tiene mucho que ver con weight.One del mayores formas de gastar energía en el cuerpo es a través térmico energy.This (calor) es lo que soporta la mayor parte de nuestra energía functions.Thermic cotidiana es lo que diferencia a los humanos de reptiles.Any de la energía sobrante se puede utilizar para el cuerpo de reproducir células , el crecimiento, el movimiento muscular y storage.

The forma más común de la energía almacenada se conoce como fat.There tres formas diferentes de thermogenesis.The primero se llama termo reguladora y en realidad tiene dos forms.They están temblando y no shivering.Obviously usted saber que los escalofríos cuando estás frío te hace warmer.It hace que los músculos esqueléticos a temblar que crea heat.It cuerpo es la forma bodys de tratar de regular el 98.7 grados (f) corporal normal temperatura ambiente.El segundo tipo, sin temblores, encaja con la última clasificación de la inducida por la dieta thermogenesis.

That será discute en el siguiente formulario minuto.El se trabajo inducidos por el ejercicio y out.Muscles trabajan trabajar mucho mejor cuando están calientes en lugar de cold.When usted ejercita su cuerpo produce calor por lo que sus músculos realizar más effectively.The última parte es la thermogenesis.Sometimes inducidos por la dieta cuando se come una gran cantidad se obtiene caliente y empieza a sweat.This es porque su cuerpo crea más energía que se necesita para digerir una gran cantidad de bodys food.Your aumentos de temperatura cuando empieza a crear este energy.

Once de nuevo, su cuerpo está tratando de regular su temperatura de 98.7 grados (f) y comienzas a sweat.The órgano responsable de esta función se llama los tissue.This grasa marrón es lo que mantiene a los animales que hibernar vida durante