Luego, a medida que la situación se vuelve más seria, osteopenia progresa a osteoporosis.Unfortunately, no hay síntomas externos de estos procesos hasta que se produce una fractura en una situación que no afectaría a una persona con una estructura ósea saludable. La ciencia médica aún no ha descubierto la causa de esta enfermedad, pero los científicos sí saben que se desarrolla con el tiempo y se han identificado ciertos factores de riesgo para la enfermedad.
Una prueba de densidad ósea y una gammagrafía ósea puede detectar el progreso de cualquier pérdida de hueso por lo que si usted está en riesgo de la enfermedad, es posible que desee preguntarle a su médico si esta prueba es prudent.There son varios factores de riesgo para esta enfermedad de los huesos. Por un lado, parece ser genética y si se ha producido en su familia, entonces usted está en riesgo. Aunque los hombres sin duda puede conseguirlo, la enfermedad se presenta principalmente entre las mujeres.
También se relaciona en que es más común en personas de más de cincuenta, pero puede ocurrir a cualquier edad edad. El peso corporal y la estructura ósea también juegan un papel. Mientras que las personas que tienen sobrepeso, obesidad, o tienen marcos grandes pueden desarrollar la enfermedad, es más probable que la huelga individuos que son delgadas y huesos pequeños. Los fumadores son más vulnerables que los no fumadores. Y el uso a largo plazo de ciertos medicamentos como los esteroides, antiácidos y anticonvulsivos, también puede colocar uno en risk.
Individuals en riesgo necesita para familiarizarse con las estrategias de prevención que la ciencia médica ha descubierto. Uno de ellos es el ejercicio. El levantamiento de pesas y el peso que llevan ejercicios como caminar, trotar, deportes de raqueta y bailando todo puede ayudar a prevenir la enfermedad. La dieta también es vital. Uno tiene que consumir suficiente calcio, por lo menos 1.200 miligramos al día. Buenas fuentes