Los aceites esenciales no sólo huelen muy bien, sino que también sabor maravilloso en alimentos crudos. Muchos de estos aceites ayuda en problemas de digestión, mientras que matar bacterias al mismo tiempo. Para cocinar con aceites esenciales, usted don t necesidad de utilizar mucho. Un par de gotas es suficiente para seis people.You puede encontrar aceites esenciales en los alimentos de salud o supermercado local. Es bueno preguntar a los empleados si los aceites esenciales que tienen en stock son genuinos o aromatizada artificialmente.
Los aceites esenciales suelen tener una vida útil de un año más o menos. Al comprar aceites cítricos, recuerde que estos aceites no duran tanto como los demás por lo que probablemente debe comprar estos en pequeña quantities.By aromatizar los alimentos con aceites esenciales en la cocción de alimentos crudos, obtendrá el sabor más distinta. Cualquier artículo de comida que se mezclan o sin cocer son mejores con estos aceites. Si usted elige utilizar estos aceites en alimentos cocinados, sólo debe lanzarse la comida con aceite antes de servir, no mientras se cocina.
También debe servir los platos en la cristalería porque plástico y metal pueden causar que los aceites de tener una reacción. Trate de usar sólo una gota y degustar su comida antes de añadir más. Los aceites esenciales son muy concentrados por lo que muy poco se necesita por porción. Es probable que sólo necesitan dos gotas como máximo a menos que usted está sirviendo la comida en artículos de hornear. Hornear mercancías tiende a hacer que los aceites a evaporate.To hacen extractos, se utilizan los transportistas. Los aceites esenciales deben diluirse debido a su potencia.
Muchas veces, un extracto del aceite será mejor que el aceite puro porque no hay tanta potencia a la calidad de sabor. Aceite, glicerina y el alcohol son excelentes portadores. El germen de trigo, aguacate, almendra, aceite de