ar, familia. Ellos están viviendo y esperando una mitología para hacer todo bien según Daeja Napier que fundó el Centro de Meditación Insight en Boston. Napier explica que lo que falta en la vida muchas veces es ser consciente y la meditación ayuda a una persona ser conscientes. Se pone el control de su mente y pensar y puede vaciar su mediados de charla y thoughts.Mediation aleatoria es una técnica de sonido para obtener muchos beneficios emocionales y físicos y para conseguir la concentración. Calma la mente y el cuerpo y trae armonía al sistema adherentes.
Ahora se acepta más en Occidente y se ha demostrado en diversos estudios para ser un tratamiento efectivo. Se utiliza en los principales hospitales como un método complementario para el tratamiento de diversas enfermedades ya sea emocional, psicológico o físico.
