Se encontró que muchos antidepresivos estándar y los inhibidores de la MAO se usan para tratar a las personas que sufren de depresión causan una disminución en el sueño profundo. Hierba de San Juan ha demostrado la capacidad para tratar tanto el insomnio y depression.Hops, una hierba que se encuentra comúnmente en todo el mundo, fue utilizado originalmente como un alimento. Las puntas de los alimentos se cocinan y se comen tanto. Las plantas jóvenes fueron los que comen porque las plantas más viejas eran demasiado difícil.
Un famoso herbolario, Gerarde, recomienda el uso de los brotes de estas plantas en ensaladas, mientras que los romanos utilizaban antiguamente saltos como un alimento y las tribus nativas americanas encontrado lúpulo a ser de gran valor. El lúpulo se han apreciado durante mucho tiempo por sus propiedades nervine. Un salto se utilizó por primera vez como un ingrediente de la cerveza en Inglaterra alrededor de 1500. En este punto, el lúpulo agricultores notaron que sus peones a menudo parecían cansados y fácilmente fatigado.
Con el tiempo, la hierba ganó una gran reputación como un sedante natural. Las almohadas estaban llenos de saltos para promover el descanso y la relajación durante el reinado del rey Jorge cuando las personas se estaban recuperando de un illness.Lupulin es un compuesto que se encuentra en el lúpulo. Se describe como un sedante y el fármaco hipnótico. Se han encontrado ciertas partes de la planta tener efectos sedantes y hipnóticas. Esta hierba es conocida por ser de acción rápida, suave y calmante para el sistema nervioso. Adicionalmente, es otra hierba nervine que ayuda a promover el sueño.
Se utiliza principalmente para aliviar la tensión nerviosa y promover el sueño reparador. Además, el lúpulo se utiliza para efectos antiespasmódicos. Su efecto relajante tiene el potencial para calmar los nervios y los músculos en casos de espasmos m