t es importante darse cuenta de que la ansiedad es un problema de la mente. Si usted puede controlar su mente, usted puede controlar la reacción de su cuerpo. Incluso si usted no está enterado de las causas detrás de sus ataques, es posible ponerlos bajo control y, posiblemente, incluso impedirles completamente estableciendo in.If usted desea aprender más acerca de detener los ataques de pánico, mira alrededor del Internet para los artículos sobre la someter o pedir a un médico.
Hay maneras de desarrollar estrategias específicas que trabajarán en base a su propia situación y de los síntomas.
