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Mejorar la salud y bienestar con Basil

Basil es un condimento común que se puede encontrar en muchas cocinas de todo el mundo. Esta hierba se utiliza a menudo para hacer pesto y dar sabor a sopas, guisos y otros alimentos. Además, la albahaca se ha utilizado durante un largo período de tiempo en todo el mundo para fines medicinales. Esta hierba se utiliza sobre todo en Asia y África, junto con la India, donde se piensa que es una hierba sagrada. Basilio se ha utilizado para tratar el agotamiento, ya que funciona como un estimulante para promover la energía.

Esta hierba tiene propiedades antibacterianas y puede ayudar a extraer los venenos de las picaduras y bites.Basil es una hierba que crece bajo que está destacado en la cocina italiana. Esta hierba es también una parte importante de la cocina del sudeste asiático como las de Tailandia, Vietnam y Laos. La planta tiene un sabor similar a la de anís, pero tiene un olor picante y dulce. Existen múltiples variedades de albahaca, con el que se utiliza más habitualmente en comida italiana siendo albahaca. Asia, por el contrario, utiliza albahaca tailandesa, albahaca de limón y albahaca santa.

Aunque la mayoría de los tipos de albahaca se considera que son anuales, algunos son perennes y crecen en climas cálidos y tropicales. Estos incluyen el azul africana y Santo tailandés albahaca. Originalmente nativa de Irán, India y otras regiones tropicales de Asia, la albahaca se cultiva desde hace más de 5.000 años.El planta de albahaca crece entre 30 130 cm de altura y tiene color verde claro, hojas de seda que son aproximadamente 3 11 cm de largo y 1 6 cm de ancho. Las flores son muy grandes y de color blanco. Ellos organizan a sí mismos a lo largo de la planta en forma de espiga.

La planta de la albahaca es muy sensible al frío, ya que crece mejor en condiciones cálidas y secas. Si hay alguna posibilidad de heladas, la planta se comportará como anual. Esta planta sólo crece bien en el norte de Europa, Canadá, los estados del norte de los EE.UU., y la Isla Sur de Nueva Zelanda, si se cultiva en invernadero en una olla, y plantó al aire libre a finales de primavera o principios de verano, cuando hay pocas posibilidades de una helada. La planta hace todo lo posible en bien drenado places.

Basil soleado no es sólo un condimento, pero una fuente definitiva de beneficios para la salud. Un estudio realizado por la Universidad de Baroda en la India encontró la albahaca para ayudar a bajar la glucosa en sangre en ayunas, el colesterol y los niveles de triglyercide

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