¿Cómo puede la dieta de atún de 3 días realmente le ayudará a adelgazar y bajar de peso?

alimentos muy bajos en calorías que tiene un poco de pan y azúcares en ellos, entonces sus antojos de alimentos se incrementan esencialmente porque hay más producción de insulina cuando comemos estas dietas calóricas carbohydrates.Low como la dieta de atún de 3 días sólo le dará la comida antojos. Después de la dieta de tres días, es muy probable que termine de comer alimentos poco saludables durante el resto de la semana, ya que usted es libre de comer lo que quieras.

Los estudios realizados en la década de 1970 han demostrado que, en promedio, la dieta de atún 3 días finalmente ganará hasta ocho libras unas semanas después de terminar la dieta. La dieta de atún de 3 días puede ayudar a perder algunas libras al principio, pero al final lo más probable es recuperar el peso perdido o puede recuperar aún más.