Unas palabras acerca de su Metabolism

nudo, y con un alcance más amplio de contenido confuso, que los programas de pérdida de peso. Específicamente dietas. Un cierto porcentaje de estos anunciantes prometer algo que posiblemente no puedo entregar (sí, hay oughta haber una ley), sin embargo, la gente sigue a desprenderse de su dinero con la esperanza evasivo que el secreto se convertirá en el suyo. Lo que estos oportunistas prometen revelar es que las llamadas de larga perdidos, secretos de la dieta cuidadosamente ocultos. Como si hubiera una conspiración para mantenernos lejos de la verdad.

Pero, por desgracia, y afortunadamente para el resto de nosotros, no hay secretos. Cuando se trata de perder peso y ponerse en forma, no hay más que la química bio del cuerpo humano. La buena noticia es que sabemos con precisión cómo y por qué el cuerpo almacena la energía de los alimentos en forma de grasa, y sabemos cómo y por qué y cuando el cuerpo decide a agotar en sí de la grasa almacenada. Y aunque sin duda la dieta y el ejercicio son variables clave en este proceso continuo, hay mucho más a la gestión de peso que manipularlos.

De hecho, lo único que ni siquiera cerca de un secreto por ahí parece referirse el mecanismo biológico que los controla. Pero usted realmente puede mejorar su metabolismo, y cuando lo hace, todo lo relacionado con el control del peso cambia siempre.