Cómo perder peso son las calorías El Key

o más peso que usted perdió debido a la lenta metabolismAnd estos son sólo los peligros inmediatos de una dieta muy baja en calorías. Problemas de salud a largo plazo pueden incluir la osteoporosis a medida que envejece, la artritis como su cuerpo carece de lubricantes para las articulaciones y si usted es todavía joven, incluso puede haber desequilibrios hormonales y todos los desastres que van con eso. Por lo tanto, no lo hagas a ti mismo, simplemente no vale la pena.

Va a pagar por él para el resto de su vida tanto, si usted está haciendo la pregunta: ¿Cómo bajar de peso? Las calorías se pueden reducir mediante una combinación de una dieta sana y equilibrada y ejercicio moderado.