Cuál es el peso adecuado para mi estatura Encuentra Sus adolescentes IMC Number

s lógico pensar que la gente musculares más (incluso los muy sanos) tendrán un relativamente alto BMI.If usted cree que su IMC indica que usted tiene sobrepeso, esto no es motivo para la desesperación. Después de todo, es probable que confirma lo que es posible que ya ha estado sospechando: que se podía llegar a perder unos pocos (o más) libras. La buena noticia es que hoy, más que en ningún otro momento de la historia humana, tenemos los conocimientos y herramientas sobre las mejores maneras de reducir su peso y no off.

Quite simplemente, tiene que quemar más calorías que usted toma pulg. Sin embargo , hay muchas dietas y rutinas de ejercicio disponibles para que coincida con los muchos estilos de vida diferentes, tipos de personalidad y gustos /disgustos entre la gente por ahí. Por lo tanto, tomar el tiempo para averiguar cuál es el mejor de la sabiduría popular y la ciencia médica tiene que ofrecer para ayudar a lograr un peso corporal satisfactoria. Tu cuerpo te lo agradecerá.