¿Es su cónyuge Hacer que la grasa?

decir obtener ayuda de su cónyuge en lugar de una actitud socavamiento y hábitos es esencial para el éxito general de su dieta. Pero al igual que usted es personalmente responsable de su peso actual también es en parte responsable por el apoyo que recibe. Usted debe mantener una comunicación abierta y hacer un intento por ganar el apoyo antes de que puedas empezar a tratar de culpar a su cónyuge por cualquier efecto negativo sobre su peso. Y al final del día, la responsabilidad recaerá sobre los hombros solo.