Me hubiera gastado un poco de dinero, que fue alrededor de 30 $ o algo, y luego gané el acceso al plan de alimentación real. Bien, así que el plan es el siguiente. La calculadora comida le preguntará qué tipo de un comedor que eres. ¿Estás preparado para seguir un plan vegetariano o vas a seguir un plan regular? Una vez que haya especificado que, el plan le pedirá una lista de alimentos que le gusten. Asegúrese de que realmente gusta y puede tolerar los alimentos de iniciar sesión en el, ya que tendrá estos alimentos como su principal fuente de energía para los próximos 11 días.
Luego sólo tienes que seguir este plan de comidas, comer en un intervalo de 2,5 horas entre cada meal.Here s lo que tengo que decir sobre este programa. Si usted está buscando un plan de dieta que puede lanzar su manera de perder peso y comer adecuadamente, entonces yo digo ir por pérdida de grasa 4 idiotas. Especialmente si usted es relativamente en el lado pesado ya que este plan va a cumplir lo que promete de verdad. 9 libras o más se pueden perder en 11 días de seguir el plan.
Va a ser fácil de seguir este plan y que es lo suficientemente bueno para darle tres días de periodo de trucos para comer los alimentos se le antoja fuera de su plan de comidas durante los últimos 11 días. Y aunque hay varios puntos vagos cuando usted está siguiendo el plan, como si no se le da ningún porciones, sólo tienes que comer hasta que esté satisfecho, pero no completa, sigue siendo el plan de dieta más fácil por far.However, lo que No me gusta el plan es que después de un par de semanas, me golpeó una meseta.
Acabé no perder peso y tuve que empezar a hacer la caminata por 30 minutos sugerencia antes de que pudiera perder 4 miserables libras en 11 días. Busqué un centro de apoyo que me puede ayudar mientras yo estaba en esta meseta, pero me enteré de la manera dura que no tienen ninguno. Además, después de mucha investigación sobre comer bien y